正值夕阳西下，在一个小山村，我见一位老者，靠在椅子上，微眯着眼睛，观赏着西下的夕阳。

　　老者须发皆白，脸色却很红润，用一句成语来形容，那就是鹤发童颜。

　　老者的身旁放着一台小型收音机，收音机里正播放着京曲。合着京曲缓慢的节拍，老者的手指在椅子的扶手上轻轻地敲打着。

　　我见这位老者很有趣，便上前去打招呼。我问老者多大了，老者说：“差两年就活了整整一个世纪了。”

　　我又问老者长寿的秘诀，老者风趣地说，他长寿的秘诀，就是因为“走”得慢——路，他喜欢慢慢地走；事，他喜欢慢慢地做；歌，他喜欢慢慢地哼；话，他喜欢慢慢地讲；景，他喜欢慢慢地赏……

　　老者见我对他的话还是有点不解，又继续对我说：“你看见那太阳了吗，它总是在傍晚时慢慢地下落，在黎明时又慢慢地升起，正因为它‘走’得慢，所以才能光照千秋，活得比谁都长。来得快的东西，去得也快，而且同时伴随着灾难，狂风、暴雨、雷霆、地震、海啸，无不如此。”

慢慢生活，慢慢走，让你浮躁的心清凉起来

　　老者哪是在给我讲述长寿的秘诀，分明是在给我传授人生的哲学。

　　当我回到灯红酒绿的城市，看到街道上行色匆匆的人群，我不由想起了那位老者的话，于是我放慢了脚步，心中的那份浮躁也随之“清凉”了许多。