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『半年度智慧学习排行榜TOP50』

智慧身心网，网络课程，报名开始啦！——《身心安和之

一、源起：　　亲爱的朋友：　　★你是否正在寻找各种方法，以便摆脱不自觉的负能量？　　★你是否不断尝试各种方式注重健康，但却收效甚少？　　★你是否学习了很多健康课程，自己的生活却没有（查看详细内容）

○智慧指数：★★★★

送你十句话，人生路上的指路灯

人人都想成功，但光凭埋头苦干是很难达到的。时下热传的有关成功的10句话很有道理，它们就像指路明灯，会让你受用一生。　　第一句话，结交“两个朋友”：运动场和图书馆。　　强健的体魄是成（查看详细内容）

○智慧指数：★★★★

男人三十，送给你的生活智慧

智慧身心健康网启引：『男人到了三十几岁后，就要开始学着用心去经营自己了，就要开始有目的性地去选择朋友了，要学会忍耐与宽容，要学会调节自己的心态，重视自己的身体，要时刻保持你的微笑。（查看详细内容）

○智慧指数：★★★★

细节显示一个人的内心秘密

【智慧身心健康网启引】：『很多人都善于“细节识人”，细节是人不经意间的流露，最能看穿他的内心世界。人是善于伪装的动物，有时会戴了假面具，精心包装自己。但是，当品性变成习惯后，常通过（查看详细内容）

○智慧指数：★★★

以面相取人，你可以少吃亏

信息的传达可以不借助语言或文字，文物的鉴定实际上就是捕捉古代的信息，转化成今天可以解释的结果，说出所以然来。　　其实看手相看面相的人都可以通过手和脸，捕捉一些有用的信息，再借助自己（查看详细内容）

○智慧指数：★★★

有智慧的人，是这样面对和处理问题的

【智慧身心健康网启引】：『有智慧的人，是这样面对和处理问题的：有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默；平静地看待这件事，平静地处理该处理的事情就行；有时候你必须学习弯腰，因为（查看详细内容）

○智慧指数：★★★★

阅读正能量——通向福气与安详的通道

【智慧身心健康网启引】：『这个世界上没有好人和坏人，只有好运气的人和坏运气的人，好运气的人就会在特定时空点碰到一本好书、听到一堂好课、遇到一个好人。古人告诉我们，我们的心是一个田野（查看详细内容）

○智慧指数：★★★★★

怎样做一个，让人愿意相处的人？

【智慧身心健康网启引】：『知道别人为什么愿意跟你相处吗？第一：你有德，第二：你有用，第三：你有料，第四：你有量，第五：你有容，第六：你有趣，第七：你有心……』　　第一：你有德。对人（查看详细内容）

○智慧指数：★★★★

“相信”是改变你生活的秘密

乌龟跟同伴说：“我相信，通过努力，有一天，我能够像鸟儿一样飞翔！”于是，它每天不停地努力，直到有一天，它从高崖上一跃而下，摔死在地上。　　一只小斑马跟同伴说：“我相信，通过努力，有（查看详细内容）

○智慧指数：★★★★

四个方法，让你拥有好情绪，好心境

健康是每个人的梦想，保持心情愉快是非常关键的。下面的这些方法可以学习一下：　　之一：记录愉快时光　　记录下愉快的事能够提神。加利福尼亚大学研究显示，如写下所有值得感激的事，在未来1（查看详细内容）

○智慧指数：★★★

自信、成长的诀窍在于，不断自我超越

【智慧身心健康网启引】：『心理学上有个公式，自尊（自信）=成就/期望。显而易见，逐步提升成就是提升自信的有效方式。人生诀窍在于突破自我，一步步积累小的成就，从而提升自信，形成良性的（查看详细内容）

○智慧指数：★★★★

李开复病中感悟：停止烦恼和后悔，好好活在当下

【智慧身心健康网启引】：『病中的感悟人生短暂，停止后悔和烦恼，放下虚荣和欲望，活在当下，把每天当做自己的最后一天。我们所有的遭遇，必有其道理。受苦将让我们更能珍惜美好的日子；无助会（查看详细内容）

○智慧指数：★★★★

脸型是经历及内在世界的呈现

刚出生时，每个人的脸都像是未经捏铸的黏土，在人生历程中，脸型会随着后天的生活状态、社会环境、个人经历发生细微的变化，日常的行为和态度会慢慢在脸上烙下印记。因此，通过头部、面部的表现（查看详细内容）

○智慧指数：★★★

你依靠什么活着？你相信什么？

【智慧身心健康网启引】：『人活着依靠的是内心的信仰，而不是其它的东西。你今天的信仰是什么？你的内心相信什么？是什么东西在你的内心支持着你勇敢向前？』　　十年前，我在韩国一所大学教中（查看详细内容）

○智慧指数：★★★

快乐的夫妻经常这样做

快乐夫妻常做的事：　　95%的快乐夫妇说他们跟伴侣有很多共同点，例如共同的爱好、喜欢的食物等。　　78%的快乐夫妇说他们之间偶尔会争论。争吵是夫妻间进行交流的一种方式，能让彼此关系（查看详细内容）

○智慧指数：★★★

九月廿九日觉醒：从今天开始你要懂得，生活是这个样子

从今天开始要懂得：对于金钱，懂得赚，懂得管，更要懂得花！　　从今天开始要懂得：人在何种情况下都不能放弃自己的思想、事业与梦想！　　从今天开始要懂得：人不要太主动，有点儿城府，留点儿（查看详细内容）

○智慧指数：★★★★

一个女子写给她未来的丈夫

1.给我一个难忘的求婚，不需要它有多么奢华，只要它让我在想起时，觉得自己的成长是完整而甜蜜的。娶我，做我的丈夫，我不需要你有多么高大和英俊，只要你完全爱我，有一个能包容我的小任性、（查看详细内容）

○智慧指数：★★★

你是一个女人，你应该懂得这些

【智慧身心健康网启引】：『你，如果是女人，你改变不了自己的相貌和身材，但你总可以穿得有品味点；你就要对自己平时的举止形象非常重视；你若聪明，就一定要给你所接触的男人让让路，无论是西（查看详细内容）

○智慧指数：★★★

别自欺，别自作多情，其实他没那么爱你

【智慧身心健康网】：『如果他那么喜欢你，他会想跟你结婚，他愿意许诺你一个美丽的未来，并且为这个未来去打拼。男人很简单。如果他喜欢你，他会找到你。他真的那么喜欢你，他会给你打电话，他（查看详细内容）

○智慧指数：★★★

婚姻中，夫妻争吵的内在心理

【智慧身心健康网启引】：『再恩爱的夫妻也会有因意见不同而产生矛盾争执、吵架的时候，那么，心理学怎么看待婚姻中的吵架呢？冲突并不是你不好导致的，而是你触到了对方的底线。冲突表明沟通的（查看详细内容）

○智慧指数：★★★★

南怀瑾：宜方宜圆的做人处世大智慧

【智慧身心健康网启引】：『纵观南怀瑾的传奇人生，他所取得的巨大财富和盖世之誉，无不和他的渊博学识，处世智慧息息相关。做人有方圆，做事有尺度，这是南怀瑾的处世技巧。低调做人，高调做事（查看详细内容）

○智慧指数：★★★★

日子过有趣了，你的婚姻也就稳定了

桑青身材和长相都很一般，但老公却长相英俊，事业有成。两人的婚姻一度不被人看好。　　情人节当天，办公室十几位女同事，唯独桑青收到老公送的玫瑰花。看桑青捧着玫瑰笑得灿烂，同事们都在心里（查看详细内容）

○智慧指数：★★★★

人生需要懂得舍得，方能有大境界

【智慧身心健康网启引】：『当条件不具备时，或机会未相遇时，能否有所舍弃、有所退让，是能否向“得”转化的关键。条件不具而舍弃是其一；大得不得取小得是其二；先予后取获大得是其三；不该得（查看详细内容）

○智慧指数：★★★★

总是情绪不好，因为你逃避痛苦

你总是追求幸福、勇敢、坚强，却对自己内心的不满、恐惧、软弱选择了指责、压抑、逃避。于是，你错过了一个个通向内心平和的通道。——照临　　亲爱的朋友，这些天你过得好吗？春节将近，相信所（查看详细内容）

○智慧指数：★★★★

修忍辱的功夫，把烦恼化解为力量

【智慧身心健康网启引】：『常言道：“人生不如意十之八九，能与言者无二三。”从根本上讲，一切不如意都是受“辱”，受一切痛苦就是“辱”。无修养的人面对“辱”常逞匹夫之勇，或是破罐破摔意（查看详细内容）

○智慧指数：★★★★

婚姻幸福的夫妻，都在做什么？

【智慧身心健康网启引】：『夫妻相处是一门学问，也是一门艺术。如何才能成为快乐的夫妻？近日研究人员通过对世界各地夫妻进行调查，发现了快乐夫妻的一些相处之道：快乐夫妇说他们跟伴侣有很多（查看详细内容）

○智慧指数：★★★★

学会经常自检，做一个善良喜乐的人

常有人问：“佛陀会不会骂人？”答案是“会！”只是，佛陀“骂人”很有艺术，例如在《增一阿含经》里，佛陀举出五种人：应笑而不笑、应喜而不喜、应慈而不慈、闻恶而不改、闻善而不乐，佛陀称这（查看详细内容）

○智慧指数：★★★★

学会微笑，今天起，做个幸福的人

【智慧身心健康网启引】：『从今天起，做个幸福的人——请先学会灿烂地笑。从今天起，做个幸福的人——请学会寻找幸福。明天又将是新的起点，朋友，从今天起，我们一起做一个幸福的人吧！幸福就（查看详细内容）

○智慧指数：★★★

有些实话，最好咽到肚子里

阿明与阿春吵架。只因阿春低头吃饭时，阿明说了一句很不长眼的话：“哇，你都快变成三下巴了，还一口接一口。”　　阿春瞪了阿明一眼。　　“我说的可是实话。”阿明竟还意犹未尽地补上这一句。（查看详细内容）

○智慧指数：★★★

人生的理想追求，不过如此

有人调侃人生各年龄段成功的标志：3岁，不尿裤子；5岁，能自己走路；18岁，能自己开车；22岁，有工作；30岁，有婚姻；40岁，有钱；50岁，有闲；60岁，有性生活；70岁，还能自己（查看详细内容）

○智慧指数：★★★

在生命中遇到幸福，遇见慈悲

记得小时候，村里有一个老人，人们都称之为“八爷”。每次，当我经过他家门口时，若刚好遇上他在吃早餐，他便会笑着招我过去，给我鸡蛋吃（那时的鸡蛋不是随便能吃到的），那眼神中充满了慈悲。（查看详细内容）

○智慧指数：★★★★

情绪健康：十四个方法让你拥有一天好心情

下面13个小方法，可以让你一天拥有好心情。　　1、早上起床后深呼吸、伸懒腰：学会用小动作管理好自己的一天，对减轻快节奏生活中的压力与烦恼非常重要。起床后，别忘了打开窗户，对着阳台深（查看详细内容）

○智慧指数：★★★★

人生总有不如意，莫被心结所压倒

人生不如意事十之八九，深究其因，无一不与“结”字关联。结无外乎有心情，情结，债结三类。此三结中犹以心结最难遣，情结次之，债结最易弃。　　万结滥觞——心结　　当你感觉有一天百无聊赖，（查看详细内容）

○智慧指数：★★★

你学了那么多，为何生活问题没改善？

世上没有捷径！你曾经花了多少能量去错，今天要改善它就要花相应的能量去改善。——照临　　亲爱的朋友们，这一段时间以来，我与大家分享了一些观念和方法：听懂身体的语言，呵护身体健康，冬季（查看详细内容）

○智慧指数：★★★★

人际关系不好，是因为你听得太少

【智慧身心健康网启引】：『倾听不但是对人的礼貌，更是一门艺术。遗憾的是，现实中真正懂得倾听的人并不多。我们总是急于表达自己，却不知道倾听才是掌握他人内心世界的第一步，更不知道顾及对（查看详细内容）

○智慧指数：★★★★

少制造“欲不可得”的痛苦，折磨自己

一位朋友说了自己的烦恼和痛苦：　　她身在异地，离父母较远，最近几年，父母身体不太好，由在家的兄弟姐妹们照顾，自己每每想回家陪着照顾父母，可是没法脱身。而自己的工作刚刚有些起色，比较（查看详细内容）

○智慧指数：★★★★

人生的意义到底是什么？

【智慧身心健康网启引】：『是的，责任即意义。是的，责任几乎成了大多数是寻常百姓的中年人之人生的最大意义。事实上，所谓“人生的意义”，它一向至少是由三部分组成的：一部分是纯粹自我的感（查看详细内容）

○智慧指数：★★★★

真正的修行，从每时每刻遇见你的真心开始

【智慧身心健康网启引】：『修行是每一刻的事，觉悟是每一刻的事。只有当每一刹那都在觉悟的道场时，我们的功德才能够增益，智慧才能够持续不断地增长。这不是理论。每一刻回到你内在的觉照，那（查看详细内容）

○智慧指数：★★★★

用你的努力行动，赢得自己的底气

医学院毕业后，我到本市最大的三甲医院做了一名护士。由于我的文字功底比较好，护士长常常调我去写护理部的材料。不知怎么，我的文笔竟入了陈院长的眼，他将我调到了办公室担任起了他的行政助理（查看详细内容）

○智慧指数：★★★

你的生命可以更好，而不是重复每一天

你最应该关心用心和花时间精力的，不是未来的收成，而是当下的播种和耕耘。——照临老师身心健康语　　有一部电影，名叫《初恋50次》，讲得是女主角，因一次意外车祸，而脑部受伤，从此，她记（查看详细内容）

○智慧指数：★★★★

看看你的内心，你恐惧什么？

【智慧身心健康网启引】：『要能看清楚恐惧，第一步是不带任何判断地觉察它。温柔地觉知心中的恐惧，已足以令我们释怀。我们都渴望有个伴侣在身边，某种程度上这是延续想有人照顾自己的原始欲望（查看详细内容）

○智慧指数：★★★★

做个拥有平常心的好女人

【智慧身心健康网启引】：『显而易见，没有平常心的女人，凡事计较，居功自傲，很难具备魅力，而没有傲骨的女人，要么只艳不美，要么只富不贵，亦距魅力尚远。真正的好女人自尊自重，堂堂正正，（查看详细内容）

○智慧指数：★★★

喝水的启示：放下过强的目的性

旅行者决定用3年时间，徒步走遍全国的各个城市。这天，旅行者满头大汗地敲开一家房门，请求屋主给他一杯水喝。屋主给他倒了一杯水，旅行者一仰头，一口把水灌了下去。屋主问：“喝出水的味道了（查看详细内容）

○智慧指数：★★★★

学会陪伴自己，丰富你的内心世界

【智慧身心健康网启引】：『陪伴自己是个小话题。表面上它说的是你有多少技艺多少闲情把时间填满，无论什么时候无论在哪儿，都能把自己的生活过得风生水起。书面化一些，就是能在自我这个小环境（查看详细内容）

○智慧指数：★★★

夫妻相处，婚姻幸福的十大禁忌

每个人都希望自己婚姻幸福，但夫妻相处却并不容易。近日，专家指出，要想获得幸福的婚姻，夫妻间必须注意十大禁忌。　　之一：不要相互埋怨。　　“全是你的错！”“你让我做的，因为你，事情才（查看详细内容）

○智慧指数：★★★★

补充你生命的正能量，让生活更和顺

当你健康的时候，你是否感恩呢？当你不健康的时候，你是否用心觉察你曾经种下的不善？那些懂得发自内心感恩的人，他们的生活越来越祥和，而那些总是抱怨怨恨，不知感恩的人，他们的生活往往越来（查看详细内容）

○智慧指数：★★★★

孩子重要？还是夫妻关系和谐重要？

【智慧身心健康网启引】：『从家庭系统的原则看，夫妻间的关系比他们跟孩子的关系更为重要。夫妻是一个系统，孩子是后来加入的，因此在这个系统里的地位（重要性）比较低。孩子成长得好或不好，（查看详细内容）

○智慧指数：★★★★

你凭什么要住大房子？

我因为号召中国发展高密度城市、小户型住房、使用公交，最近在微博上遭到一些80后、90后的围攻。大家众口一词地质问：“教授，凭什么你在美国住大房，却要我们住小房？”　　我忍不住回嘴：（查看详细内容）

○智慧指数：★★★★

觉悟男女关系：怎样让双方携手共好

一种好的男女关系，除了平时的和睦，不是从无矛盾冲突，而是每一个冲突矛盾，都不仅仅只是伤害，更是使彼此关系更加和谐；使双方学会更好地与彼此和谐相处；学会更加尊重对方、理解对方、支持对（查看详细内容）

○智慧指数：★★★★

人生如流水，平常心生活

【智慧身心健康网启引】：『禅的境界，仿佛一潭湖水，有人投下石子，荡起涟漪，湖水默默化解，最终归于平静。水往低处流，云在天上飘，一切都自然和谐地发生，这就是平常心。拥有一颗平常心，人（查看详细内容）

○智慧指数：★★★★

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