我们所说的善待，不是一掷千金的挥霍，不是灯红酒绿的奢侈，不是喝三吆四的排场，更不是珠光宝气的华贵……

　　我们所说的善待，只不过是：

　　在厨房里，单独为自己做一样爱吃的菜；

　　在商场里，为自己买一件心爱的礼物；

　　在公园里，和儿时的好友无拘无束地聊聊天，不用频频地看表，顾忌家人的晚饭和晾出去还未收回的衣衫……

　　我们说的这些，只是那些属于正常人的最基本的生活乐趣。只因无数的女人已经在劳累中将自己忘记了。可女人何尝不需要这些啊？

　　抱着婴儿，煮着牛奶，洗着衣物，女人用沾满肥皂的手抹抹头上的汗水说，现在孩子还小，等长大了，我就可以好好享受了……女人忙得昏天黑地，忘记了日月星辰。白发似一根银丝，从空气中悄然落下，留在她疲倦的额头。

　　时间抽走女人的美貌和力量，用皱纹和迟钝充填留下的黑洞。孩子大了，飞翔出鸽巢，仅剩旧日的羽毛与母亲做伴。

　　女人叹息着，现在，她终于有时间享受一下了。可惜她的牙齿已经松落，无法嚼碎坚果；她的眼睛已经昏花，再也分不清美丽的颜色；她的耳鼓已经朦胧，辨不明悦耳音响的差别；她的双腿已经老迈，再也登不上高耸的山峰……终于有一天，她在幻想善待自己中永远地睡去了。

　　原谅我描述了这样一幅忧郁而凄凉的图画。

女人，请别忘记了自己，请从此刻开始善待自己

　　无数的女人，在慷慨大度地向人间倾泻爱的时候，她们太不爱自己了。

　　就从现在开始，不要把盘子里所有的肉，都挟到孩子的嘴边；不要把家中所有的钱，都用来装扮房间和丈夫；不要把所有的精力，都投入工作；不要在计划节日送礼物的名单上，独独遗漏自己的名字……善待自己请从这一刻开始吧。（智者：毕淑敏）