一名患了胃癌末期的40岁爸爸，虽身体日渐虚弱，但在生命开始最后倒数之际，仍努力写日志，除表达他对家人、妻儿的不舍之情，更希望借着自己骤然得病的经历，提醒大家幸福绝非必然，鼓励我们好好珍惜眼前人，爱惜生命。

　　他写着：“死亡……痛楚……原来一点都不可怕，最可怕是带给家人悲伤哀痛……”珍惜与至爱共处的每一分每一秒，大抵是这位胃癌爸爸的最大心愿。

　　你有没有想过一分、一秒，甚至一毫秒的价值有多少？

　　想清楚“一毫秒”的价值，你可以去问一位错失金牌的运动员。

　　想认识“一秒钟”的价值，你可以去问一位死里逃生的幸运儿。

　　想知道“一分钟”的价值，你可以去问一位错过航班的旅客。

　　想体会“一小时”的价值，你可以问一对热恋中等候见面的情侣。

　　想了解“一周”的价值，你可以去问一个押在监房的人。

　　想明白“一月”的价值，你可以去问一位早产的母亲。

珍惜每一分每一秒，珍惜与爱共处的时光

　　想理解“一年”的价值，你可以去问一位留级的学生。

　　智慧之光：不管你是天王还是平民，富豪或是穷人，谁也不能把时间转账到明天，亦无法提前预支。可以做的，是珍惜已拥有的，为每一分每一秒赋予美丽、无憾。