夫妻矛盾时必须要把握的十条底线和原则之一：头脑不清醒时切忌争斗。夫妻双方的争执只有在理性的基础上才具有意义。饮酒后双方应避免争吵，否则情势将会恶化。

　　夫妻矛盾时必须要把握的十条底线和原则之二：不伦争斗如何厉害，一定要在夜间同床共眠。隔离加深疏离感；双方靠近则会使双方共同了解打闹并不能使两人分开。

　　夫妻矛盾时必须要把握的十条底线和原则之三：争斗之后，不要长期离家不归。出去散散心可以，或是到房中锁起房门静思亦可。长期不归会使双方进入冷战，产生新的危机。

　　夫妻矛盾时必须要把握的十条底线和原则之四：切勿因占下风而闷闷不乐。在夫妻间的争斗中，无所谓输赢和高下，不必心生不平，伺机报复。

　　夫妻矛盾时必须要把握的十条底线和原则之五：针对特定的主题。勿扯进所有的事情，也勿乱丢东西，这样解决问题的可能性较大。

　　夫妻矛盾时必须要把握的十条底线和原则之六：动口不动手，若发生打斗，事后双方一定要互相道歉。

　　夫妻矛盾时必须要把握的十条底线和原则之七：争斗下去已无技可施时立刻停止。叫停以后仍不服气，可等较为心平气和的次日加以讨论。

　　夫妻矛盾时必须要把握的十条底线和原则之八：夜深时不要讨论火爆的话题。当你疲倦且想睡觉时，争斗只会加深情绪的恶化，并影响次日的情绪。

　　夫妻矛盾时必须要把握的十条底线和原则之九：切勿攻击对方的弱点。每个人都有最脆弱的一环，你的配偶不是你的敌人，切勿打击他最脆弱的一面，打闹吵架时只能针对某一件事，不可一再揭其疮疤。