挫折是因为某种需要得不到满足时产生的紧张情绪状态。导致挫折的原因有许多，像学业不顺，工作不如意，或者是爱情失败。究竟该如何看待生活中的这些挫折呢?这个测验帮助你了解你对挫折的承受能力，并帮助你在人生困境面前变得更强有力。请你认真思考以下一些题目：
评分标准：A=0分；B=2分；C=1分。（请计算好你的题得分的总和。）
1、碰到令人担心的事
A：无法着手工作
B：照干不误
C：两者之间
2、碰到讨厌的对手时
A：感情用事，无法应付
B：能控制感情，应付自如
C：两者之间
3、失败时
A：不想再干了
B：努力寻找成功的机会
C：两者之间
4、工作进展不快时
A：焦躁万分，无法思考
B：可以冷静地想办法
C：两者之间
5、工作中感到疲劳时
A：脑子不好使了
B：耐住疲劳继续工作
C：两者之间
6、工作条件恶劣时
A：无法干好工作
B：克服困难创造条件
C：两者之间
7、在绝望的情况下
A：听任命运摆布
B：力挽狂澜
C：两者之间
8、碰到困难时
A：失去信心
B：开动脑筋
C：两者之间
9、接到很难完成的任务或很难完成的工作时
A：顶回去
B：千方百计干好它
C：两者之间
10、困难落到自己的头上时
A：厌恶至极
B：欣然努力克服
C：两者之间
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