智慧身心健康网http://www.wise99.com/http://www.wise99.com/xml/Rss.xmlzh-cn智慧身心健康网FirstLightFirstLighthttp://www.wise99.com//tp/logo/wise99.gifhttp://www.wise99.com/http://www.wise99.com/shtml/1/2012/201210/19035.shtml做好事不仅提高人品，还可能和人类的生存息息相关。乐于助人的秘诀　　蒂亚·吉米尼奇是一名团体保险业务员。有一天，她在一家商店门口停下车来买东西，凑巧听见旁边一位老妇人在问怎么去养老院。吉米尼奇向她解释该怎么搭公车，但很明显，这趟路对一位老人家来说太复杂了。于是吉米尼奇对她说：“如果你不介意的话，我可以开车送你去。”　　她本来和客户有个重要约会，绕道去养老院肯定会迟到。可是吉米尼奇觉得这么做很值得，“莉萨·本多尔感受生活2012/10/15 13:49:05http://www.wise99.com/shtml/1/2012/201210/19034.shtml一天上午，有位父亲邀请儿子一同到林间漫步，儿子高兴地答应了。　　漫步到一个弯道处，父亲停了下来。在短暂的沉默之后，他问儿子：“除了小鸟的歌唱之外，你还听到了什么声音？”　　儿子仔细地聆听了几秒钟之后，回答父亲说：“我听到了马车的声音。”　　父亲说：“对，是一辆空马车。”　　儿子问他：“我们又没看见，您怎么知道那是一辆空马车？”　　父亲答道：“从声音就能轻易地分辨出是不是空马车。因为马车越空，噪音就赵伯异做人处事智慧2012/10/15 13:32:48http://www.wise99.com/shtml/1/2012/201210/19033.shtml智慧启引：『学业不行了，努力然后再过一段时间看看，忍忍，也许都会好起来；生活艰辛了，我们努力然后再过一段时间看看，忍忍，好日子说不定明天就来……再过一段时间看看，别想不开，谁的人生不是在这样的智慧中走出希望的？忍忍是对的，听着虽有些消极，但其实，蕴含了朴质积极的力量。不忍又能如何？爆发了，反抗了，扯断一切锁链，最终还不是得继续寻找爱情，继续摸爬滚打，继续新的生活？』生活需要努力，然后忍一忍再看　　马朝兰生活智慧2012/10/15 13:02:27http://www.wise99.com/shtml/1/2012/201210/19032.shtml智慧启引：『人与人之间唯一的区别就是心态，消极的人会在机遇中看到忧患，而积极的人却能在忧患中看到机遇！』　　19世纪末，在美国匹兹堡市的一个小镇上，乔治和他的另外三个朋友，都创办起了自已的电工设备作坊，但是，他们的产品只能在附近的一些城镇上打转。　　有一天，乔治和他的那几位作坊主朋友一起吃饭，不经意地看见一张报纸上写着这样一个信息：希腊雅典要举办第一届现代奥运会，奥林匹克秘书长皮埃尔?德?顾拜旦广陈亦权经营智慧2012/10/15 10:43:16http://www.wise99.com/shtml/1/2012/201210/19031.shtml如果没有看到写在上面的那几个红色的字，詹妮弗不会捡起过道上那张被人踩过的卡片。那几个字是：不要忘记。每天尝试三件新的美好事情，你的生活从此不同　　詹妮弗有点好奇：不要忘记一什么？　　那张卡片的厚度与大小跟一张明信片差不多。在“不要忘记”这几个大红字下方，用铅笔写着三项内容：　　一、雪豆　　二、莎士比亚　　三、詹妮弗·奥文斯　　詹妮弗盯着第三项，感觉背部冷飕飕的，同时心想：“我的名字怎么会出现在别人整理心灵启示2012/10/15 10:20:25http://www.wise99.com/shtml/1/2012/201210/19030.shtml智慧启引：『长期的用眼过度，必然会耗伤肝血，使眼睛变得疲劳，甚至会因为过于集中精神而影响睡眠。中医认为，神之机在目，经常用眼用脑的人是很耗神的，经常闭目能够很好地缓解疲劳，而且起到放松的作用，对于补养肝血也有一定帮助。为了使闭目养神达到最好的效果，需要注意做到完全放松，也就是健身气功中所说的“松静自然”。饮食方面要少吃零食，食用很多零食之后，会加重身体的燥热，大量消耗阴血，从而对养护肝脏不利。肝脏薛永东身体健康智慧2012/10/15 9:33:49http://www.wise99.com/shtml/1/2012/201210/19029.shtml智慧启引：『会当面向你提意见的人，我们管他叫“诤友”。“诤友”难做，所以十分难得。生活往往是这样：别人的失误或缺陷，事不关己时，站着说话不腰疼，打个哈哈，就可以大大方方地“算了”；关系到自己时，才会真正地着急，才会深入地挖掘原因，才会认真地寻求补救措施。爱挑剔你的人，不仅仅是老师，参加工作后，你还会碰到这种上级、同事，他们爱对你的工作提出批评与指点，你心中不快，却发现在这种“指点”中自己正慢慢进步李伟明友情智慧2012/10/15 9:06:01http://www.wise99.com/shtml/1/2012/201210/19028.shtml智慧启引：『在竞争的社会中，我们在竞争自己也在竞争孩子，孩子的所谓出息是父母的成就，更是父母津津乐道的炫耀话题。我们对自己的懈怠总是情有可原，但对孩子却常常要求百尺竿头更进一步。确实，现在的孩子在学校里比成绩，在社会上比能力，有太多的未来需要去拼搏，因此关于对父母尽心尽孝，在独生子女的父母眼中已成了一种奢望。做父母的总希望孩子能飞得更高，可是当父母垂垂老矣或是沉疴在床时，其实孩子有多高的学历、做多周珂银家庭教育智慧2012/10/15 8:42:26http://www.wise99.com/shtml/1/2012/201210/19025.shtml智慧启引：『我见过这个世界上最有钱的人，他们用钱买不到快乐。财富为他们带来了体面，同时也给他们套上了枷锁。物质带给人的边际效应是极其有限的，快感迅速递减，相当靠不住。层次越高，能够实现的满足感越小。每个人生活在这世界上，都背负着一堆“纸枷锁”。人生在世，这些枷锁很难挣脱，但是活到一定年龄之后，就要想办法把它们尽可能地卸掉，否则永远得不到自由。』富人的快乐：为什么越有钱越焦虑，不快乐？　　在北京，我芮成钢快乐智慧2012/10/12 14:37:14http://www.wise99.com/shtml/1/2012/201210/19024.shtml智慧启引：『经济学中还有一个著名的公式：幸福=效用/期望值。要获得更高的幸福，最好不要让欲望把你吊得太高。心田是一亩可以自己耕耘的自留地，幸福是一种可以百变处置的心情、心境。人生的幸福总量，都差不多，关键在于你怎么处置它，幸福与财富相关，更多的是考验你的智慧。』幸福是一种心境，别被欲望吊得太高　　一件事情，这样做或那样做确实可以有不同的心理感受。幸福要切碎，慢慢来，痛苦则让它打包滚蛋！　　一次捡7罗西幸福智慧2012/10/12 13:47:07http://www.wise99.com/shtml/1/2012/201210/19023.shtml智慧启引：『开心是一种习惯！开心与不开心，一天都要过廿四个小时，何不开心地度过每一天呢？在面对伤心和难过的时候，你可以在最短的时间内去调整自己的心态，要知道伤心不是解决问题的最好办法。我们应该开心地过每一天，因为我们都希望自己能过得好一点。开心地去面对每一个人，要学会看到朋友身上的优点，学习朋友身上的优点。开心不仅仅是心里的感觉，而是因为你有了开心的感觉，于是别人可以从你的脸上读到微笑，读到开心。林清玄快乐智慧2012/10/12 13:27:09http://www.wise99.com/shtml/1/2012/201210/19022.shtml自古就有诸葛亮的“七视读心识人法”，实际上这是通过有目的的谈话交流来看透一个人。在生活中，只要你稍加留心，就会发现每个人说话都各有特点。在心理学家的眼里，通过观察说话方式，可以进一步了解一个人的内心世界。言谈中的心理：通过说话了解性格　　一些人喜欢发表自己的评论，各行各业的事情都会点评一二，这种人脑子里容纳的东西非常丰富，也能从侃侃而谈中产生一些奇思妙想，这类人做事可能会生出十几条主意，但很可能都帅澜性格测试2012/10/12 11:39:03http://www.wise99.com/shtml/1/2012/201210/19021.shtml选择恐惧症、拖延症、周一焦虑症、疲劳综合征……近几年，很多不曾在医学书上出现的五花八门的“病症”充斥于各种媒体。工作压力大的年轻一族纷纷对号入座，“人人都有病”似乎成了一种风潮。压力病：你是否感觉自己得了“某某症”？　　五花八门的“病症”成时髦　　“告诉大家一个惨无人道的消息，一个绝望至死的消息，一个伤心欲绝的消息，一个肝肠寸断的消息……明天周一！”每到周日晚上，类似的微博就会被大量转发。这是一种陈芸心理医生2012/10/12 10:30:45http://www.wise99.com/shtml/1/2012/201210/19020.shtml想让自己的身心更健康，除了健康饮食、多运动，还应注意些什么？美国一项研究显示，少说谎同样有利身心健康。谎言与身心健康：每天少说谎言，有利于健康　　美国印第安纳州圣母大学心理学者征集110名志愿者参与为期10周的诚实实验。志愿者年龄介于18～71岁之间，34%为社区居民，66%为在校大学生，属于不同人种；家庭年收入最低的少于2.5万美元，最高的超过16万美元。　　研究人员把志愿者分为诚实组和对比组，欣华心灵健康智慧2012/10/12 10:17:09http://www.wise99.com/shtml/1/2012/201210/19019.shtml关于幸福，不同的人有着不同的理解。该如何判断自己是否幸福呢？不妨通过幸福的八个组成要素来逐一评定。幸福标准：来看看你生活得幸福吗？　　之一：归属感。这是一个人对于自身所处环境及地位的认同程度，漂泊异乡时，很可能会缺乏归属感。　　之二：富裕感。这是人们对自身生活状况是否满足的一种主观感受，一般而言，收入较高，幸福感也相对较强。　　之三：自由感。这是一种无所拘束的心理感受，做自己想做的事情。当然，这并汪冰幸福智慧2012/10/12 9:50:41http://www.wise99.com/shtml/1/2012/201210/19018.shtml女人是阴柔之体，月经失血、怀胎十月、生产哺乳都要消耗大量的血气，如果血不足，女人就会脸色苍白、月经不调、元气大伤。补血对于女人来说，几乎是一生都需要关注的。吃些有补血作用的食物，还能够很好地柔肝养肝，对女人是很有好处的。你是阴虚血虚的女人吗？女性血足才健康　　补血对于女人来说，一定不陌生。生活忙碌紧张的现代女性，往往饮食不规律、睡眠时间也不能保证，容易出现气血不足的情况，表现为面色苍白、身体疲倦、薛永东身体健康智慧2012/10/12 9:29:07http://www.wise99.com/shtml/1/2012/201210/19017.shtml智慧启引：『美丽的花儿，开放和闭合都是静悄悄的，而不吵闹着炫耀。做人也是如此，要懂得谦虚，而不是学会了点东西，懂得一点，就到处炫耀，却不知那是很可笑，不受人尊重的行为。』好花开无言，能者需谦虚　　寺院里接纳了一个年方16岁的流浪儿。这个流浪儿头脑非常灵活，给人一种脚勤嘴快的感觉。灰头土脸的流浪儿在寺院里剃发沐浴后，就变成了一个干净利索的小沙弥。　　法师一边关照他的生活起居，一边苦口婆心、因势利导地整理心灵启示2012/10/12 9:06:58http://www.wise99.com/shtml/1/2012/201210/19013.shtml文彦博在北宋历史上是一个很特别的人，他出将入相50年，却历经各种政治风波而不倒，以92岁高龄无疾而终，这是极为罕见的。文彦博历经仁宗、英宗、神宗、哲宗四位皇帝，不管是老皇帝，还是重孙子辈儿的小皇帝，对他都极为信任，十分亲近，他为官的秘密何在呢？北宋文彦博：摆正自己的位置　　公元1069年，宋神宗任命陈升之为宰相，同时他又做出了一件打破常规的事，那就是在朝堂上觐见的位置，将担任枢密使（最高军事长官）清风慕竹历史智慧2012/10/11 14:40:59http://www.wise99.com/shtml/1/2012/201210/19012.shtml智慧启引：『一个人能否在事业上取得成功，固然离不开人脉和资金等等因素，但最根本的还得靠自己，并且相信自己经过努力一定能够做好。成功者不把希望寄托在别人身上，他们有强烈的责任感和团队合作意识，他们从不盲目的骄傲自满，目中无人，而是谦虚谨慎、踏踏实实工作。埋怨别人，天昏地暗；改变自己，风和日丽。要懂得自己重用自己。』懂得自己重用自己，才有出头之日　　张林是“80后”，名牌大学土木建筑系的研究生，毕业后胡莉莉职场智慧2012/10/11 14:23:44http://www.wise99.com/shtml/1/2012/201210/19011.shtml智慧启引：『做人一定要讲诚信，受人滴水之恩，就当涌泉相报。但做人更应该大度，既然帮助了别人，就不要念念不忘，更不要苛求别人给予回报。不求回报的帮助，往往会得到比回报更多的回报。』诚信与回报：李嘉诚感恩还伞　　李嘉诚还没成功的时候，曾经流落街头。一天，天正下着大雨，李嘉诚无处藏身，就躲在学校门口的一棵树下，破衣服全都淋湿了，冻得他瑟瑟发抖。　　这时，一个中学生打着伞上学来，见他冻成那样，就走上前去，马敬福做人处事智慧2012/10/11 14:07:47http://www.wise99.com/shtml/1/2012/201210/19010.shtml智慧启引：『爱情无法保鲜，但是我们能做到将那些细微的幸福放大，让它在日趋平淡时变得真实。如果你不能将爱挂在嘴边，也要用行动来证实它的存在。因为，爱情，就是一张储蓄卡，只知索取，爱会消费殆尽，只有不忘存储，爱才会葱茏永久！』爱需要储蓄：你在婚姻中经常储蓄爱吗？　　某公司效益很好，员工却因压力过大，大多家庭生活不美满，婚姻坎坷。这天，公司请来一位专家，给大家做心理疏导。　　心理学专家在讲座前，说要做个迎兵婚姻家庭智慧2012/10/11 13:46:00http://www.wise99.com/shtml/1001/2012/201210/19027.shtml有一年冬天，我到乡村写生，在田埂上遇到一位老农，正准备下田，我就问：“请教您，想要丰收，第一件该做的是什么事？”懂得深耕，才能丰收　　“深耕。”老农回答。“深耕？”对这简单的两个字，我一时没能理解。懂得深耕，才能丰收，用心努力，方能成长　　“对，深耕！就是早早下田，把泥土深深地犁起，这样土壤会变得松软而均匀，更由于泥土整个翻过来，接受了太阳的曝晒，才能减少病虫害。”老农叹口气，“我最看不惯现在一些整理每日觉醒2012/10/15 8:17:48http://www.wise99.com/shtml/1001/2012/201210/19026.shtml智慧启引：『最理想的生活就是每个人都可以带着理想生活；梦想是故乡门前那条小河，你不知道它流向何方，但它曾经是你生命唯一的源泉；要好好活着就不要宅啦，因为你死了之后要宅很久哦；培养贵族气质，就要从改变饮食习惯开始；只有在断线之后，风筝才会明白，线给予自己的不是束缚，而是支持；有些事你年轻时不做，以后想做也做不来……』半杯水抱怨辛苦一旦停下，代价很大我是社会管理系传统代表通宵温习求职学约会精神距离有理整理智慧哲理图片2012/10/12 15:57:06http://www.wise99.com/shtml/1001/2012/201210/19016.shtml智慧启引：『高兴与痛苦，人皆有之，在高兴的时候，能心平气和地欣赏它，而在痛苦的时候，又能平平静静地回味它。从某个角度来说，高兴与痛苦没有什么不同，其实，它们是一样的。人，由于没有开悟，许多痛苦由此产生，一旦了解了生命的意义，事物就没有太多的区别。因为，高兴与痛苦都是生命的组成部分。宽窄都是路，前后皆为空，只有一部分一部分地加起来，那才叫完整的人生，才是真正的生活。』十月十二日觉醒：高兴也罢，痛苦也整理每日觉醒2012/10/12 8:36:09http://www.wise99.com/shtml/1001/2012/201210/19015.shtml生活中，无论什么时候，都总会有美，只是我们是否用心去发现和感受。当我们用一颗美好的心去感受生活，便能发现生活处处都有美好和幸福。（此智慧内容本站配图文）静在心，便不为外界所扰打开心灵，让快乐相随即使是独自，也一样可以活得美丽所有的期待，祝福都将成为现实灿烂，只为那长久的期待外面的世界无论怎样，内心淡定自然不浮躁，不瞎忙想明白了，每个人其实都有自己独特的美丽人生我们努力着，追求自己的那份人生有时，挫园丁智慧哲理图片2012/10/11 16:33:31http://www.wise99.com/shtml/1001/2012/201210/19014.shtml智慧启引：『他所关注的是人与动物之间那种神秘的联系。对他来说，这些作品不仅记录了他本人的观察，同时也揭示了一个永恒的王国，人类在其中与各种动物，比如大象、鲸鱼、海牛、猎鹰、朱鹭和仙鹤，共同生活，互相交流。这样的照片，需要用一颗平静的心去慢慢的欣赏，去领悟！』　　作者介绍：　　格利高里·考伯特（GregoryColbert），是一位加拿大摄影家。他属于那种现在非常少见的艺术家，没有和任何画廊签约，过整理智慧哲理图片2012/10/11 15:07:35http://www.wise99.com/shtml/1001/2012/201210/19005.shtml生活本来就应该是多姿多彩的。十月十一日觉醒：放开双手，敞开心扉，人生应该多姿多彩　　紧张的学习工作之余，需要自由地放纵一下，和朋友们划拳喝酒，和同学们骑车爬山，或是吹着口哨吆五喝六，不怕丑态百出，也不管形象大毁。还原本色，这是你的一个世界。　　遇到不开心的事，你可以大发脾气，也可以暗生闲气；遇到开心的时候，你可以开怀大笑，也可以见人就说，让全世界的人都和你分享。性格上，你可以沉着稳重，也可以放荡不整理每日觉醒2012/10/11 8:21:23http://www.wise99.com/shtml/1001/2012/201210/18995.shtml智慧启引：『人生的许多经验证明，对于疾病、死亡、离婚或失业等沉痛挫折，我们实在必须积极应对，如果我们不积极对待生活，生活终将给我们重重的耳光，我们对自己的生活终须负起责任。』十月十日觉醒：若不积极生活，生活将给我们以重重耳光　　有句谚语说：“时间能治愈一切创伤。”可是人生的经验显示，许多人经受不了危机，即使经过时间的治疗也不能完全恢复元气。因此，对于疾病、死亡、离婚或失业等沉痛经验，我们实在必须积整理每日觉醒2012/10/10 8:17:16http://www.wise99.com/shtml/1001/2012/201210/18984.shtml静心倾听　　忙碌的现代人，欲望不停地增长，压力不断地增大，身心也异常忙碌，生命的模式也早就变成了尽快地赚钱与花钱，甚至连天上是否还有一个月亮，也不会在意了。放慢脚步，静心倾听　　如此的紧张，如此的忧郁，如此的烦燥不安，哪还有一丝心情去容纳他人，容纳那不用一分钱买的清风明月？又如何能得到快乐和幸福？放慢脚步，静心倾听，付出善意，找回快乐　　要想快乐，只需我们停下脚步，仔细看看身边的人身边的事，静下心整理每日觉醒2012/10/9 7:28:53http://www.wise99.com/shtml/1001/2012/201210/18983.shtml影片名：蒲公英的灰尘Like Dandelion Dust　　导演：乔·戈恩　　编剧：史蒂芬·里维尔等　　类型：剧情，家庭　　主演：米拉·索维诺，巴里·佩珀，科尔·豪瑟　　影片简介：　　这是一个没办法明确地辨别孰是孰非的法律诉求，却延伸出了一条非常具有说服力的情感之路……整个故事都是围绕着一个名叫乔伊·坎贝尔（麦克斯韦·佩里·科顿饰）的小男孩展开的，他与他的养父母杰克（科尔·豪瑟饰）和莫莉·坎贝尔整理身心健康成长推荐2012/10/8 15:50:00http://www.wise99.com/shtml/1001/2012/201210/18972.shtml人生有两条道路：一条是愁云惨雾，另一条则是阳光灿烂。如果你事事不顺，那么很可能选择了第一条路，如果你的命运时逆时顺，但总能拨开迷雾看到光明，那么你走上的应该是第二条路。一个人是悲观还是乐观，最终命运如何，在很大程度上要取决于这种选择。十月八日觉醒：生活总有两条路：乐观与悲观，你选择哪一条？　　在我们身边，那些经常带着快乐、热爱、兴奋、感激和平静等积极向上情绪的人往往能够健康快乐地生活。即使生病，心整理每日觉醒2012/10/8 7:47:06http://www.wise99.com/shtml/1001/2012/201209/18965.shtml生活，带给我们很多欢笑很多快乐；我们应该感激生活！生活，能让你懂得什么叫泪痕，能让你真正的找到自我！很多人为了那点光明而扑向灯火，也不明白自己到头来到底是为了什么！九月廿九日觉醒：不必羡慕别人，应该懂得自己生命的美好　　我们应该庆幸，只要身体是健康的，那么生活就是幸福的。　　想想看：当我们躺在医院的那些日子里，我们是多么的羡慕那些活动在外面的人群啊，一个人健健康康的活着真好！尽管是在医院里躺着，我整理每日觉醒2012/9/29 8:33:49http://www.wise99.com/shtml/1001/2012/201209/18956.shtml化解纠纷的秘密武器：“也许你是对的！”　　最难以启齿的一句话：“也许你是对的。”九月廿八日觉醒：化解纠纷，请承认错误：也许你是对的　　这话犹如叫一个人在激战中放下武器，在争执中承认错误，是很伤面子的事情。　　但在很多情况下，说出这句话，就会使燃烧的怒火熄灭，使咆哮的头脑冷静，使挥起的拳脚放下，使分歧的意见趋同。不仅会避免很多的伤害和损失，而且能维护整体的团结和稳定。　　同时，这句话在家庭纠纷中尤为整理每日觉醒2012/9/28 8:22:30http://www.wise99.com/shtml/1001/2012/201209/18955.shtml影片名称：贝拉的魔法　　导演：罗伯·莱纳　　主演：摩根·弗里曼，玛德琳·卡罗尔，维吉妮娅·马德森　　影片介绍：　　影片讲述了一个励志故事，一位从小村庄走出的过气著名作家（由摩根·弗里曼饰演）为了重新找回曾让自己辉煌的天赋和灵感，决定帮助一位年轻的小姑娘释放出自己惊人的创造力，同时，他也在尽力让孩子的母亲(维吉妮娅·马德森饰)再一次找到属于自己的爱情，并且，找到了自己好好活下去的希望。心灵疗愈电影：整理身心健康成长推荐2012/9/27 16:46:08http://www.wise99.com/shtml/1001/2012/201209/18948.shtml不要等到孤单时才想起你的朋友，学会分享欢乐和痛苦，友谊才会地久天长。　　不要等到生病时才意识到生命脆弱，学会锻炼身体，爱惜自己。九月廿七日觉醒：学会自我激励，学会珍惜当下，学会付出　　不要等到有人赞赏你时才相信自己，学会自我激励。　　不要等到临死时才发现要热爱生活，明白一寸光阴一寸金的道理。　　不要等到别人指出才知道自己错了，学会闻过即改。　　不要等到分离时才后悔没有珍惜爱情，学会珍惜眼前的同路人整理每日觉醒2012/9/27 8:10:33http://www.wise99.com/shtml/1001/2012/201209/18947.shtml影片名：时间规划局（In Time）　　出品公司：20世纪福克斯电影公司 　　制片地区：美国 　　导演：安德鲁·尼科尔 　　编剧：安德鲁·尼科尔 　　主演：贾斯汀·汀布莱克，阿曼达·塞弗里德，斯里安·墨菲，奥利维亚·王尔德 　　影片简介：　　《时间规划局》的故事发生在一个虚构的未来世界，人类的遗传基因被设定最终停留在25岁，不管他们活多久，生理特征都将保持在25岁。然而到了25岁，所有人最多只能再整理身心健康成长推荐2012/9/26 16:01:56http://www.wise99.com/shtml/1001/2012/201209/18943.shtml智慧启引：『《大学》说“自天子以至于庶人，一是皆以修身为本”。修身，乃文明之本。百年来，中国文明之倾颓崩坏，其实，也就是大家忘了要修身。修行，始于家庭。《大学》先说修身，紧接着谈齐家；盖中国文明之修行基地，本来就是家庭。家庭始于一夫一妇，因此，真要说修行，就不妨从夫妻相处做起吧！所谓修行，就是照见自己；所谓自照，其实，也不过是心平气和地看到自己，看到自己原来有诸多习气，有种种偏执，有隐微之浮夸，有薛仁明修心修身智慧2012/9/26 9:28:12http://www.wise99.com/shtml/1001/2012/201209/18940.shtml读了一些史书，才知道低头是一种智慧，一种气度。九月廿六觉醒：学会谦虚，低头做事，低头才有机会昂头淮阴侯韩信曾经低头，忍受胯下之辱；三国刘备曾经低头，屈身恭请孔明出山；勾践曾经低头，卧薪尝胆。他们之所以低头屈尊，就是他们在低头那一刻，就坚信他们的头会高高扬起。同时，低头也是一种谦逊之德。富兰克林年轻的时候，去一座低矮的茅屋请教一位老科学家。他挺胸昂首走进小茅屋，一进门，他的额头就撞在门框上，额头青肿整理每日觉醒2012/9/26 8:24:02http://www.wise99.com/shtml/1001/2012/201209/18934.shtml人生的浮浮沉沉，欲望乃是最大的滥殇。它可以是推动你向上的一股力量，也可以是主宰你堕落的源头。九月廿五日觉醒：自我观照，控制欲望，才能掌握幸福于手中　　生命如此短暂，有所营谋，必有所烦恼；有所执着，必有所束缚；有所得，必有所失。生前的显赫富贵，终究是些过眼烟云。如果为此穷尽一生，岂非本末倒置？　　人生在世，要活得很自在，才会幸福。不能控制欲望的人，当然就得不到安详。　　我们如果能在每一刹那，自我观照整理每日觉醒2012/9/25 8:36:55http://www.wise99.com/shtml/1001/2012/201209/18925.shtml《菜根谭》云：“我有功于人不可念，而过则不可不念；人有恩于我不可忘，而怨则不可不忘。”九月廿四日觉醒：宽容他人伤害，常记他人恩，时存感恩心　　当我做了有恩于人的事情的时候，不要念念不忘，当对人有过错的时候，应当时时提醒自己以后不要犯类似的错误；　　当人对我们有恩情的时候，我们应当时刻记在心上，当别人做过伤害我们的事时，应当尽快；忘掉他人的不是。　　所以，作为—个有情有义的人，应当经常记住别人对你的整理每日觉醒2012/9/24 8:29:13http://www.wise99.com/shtml/1001/2012/201209/18919.shtml智慧启引：『生命有限，有什么东西是我们真正能永远拥有的呢？我们本来就不可能永远拥有一个人、一样东西，换个观念才会拥有更多。如果能改变对拥有的观念，那么我们每个人只会越来越富有。最贫穷的反而是想把“拥有”解释为“占据”的人。』九月廿一日觉醒：好好欣赏和使用，莫把拥有当作占有　　我有个欣赏博物馆和美术馆的小秘诀，那就是，每次要观赏一个展览时，我就会深呼吸一口气，对自己说：“好好欣赏啊，看过的都是你的。吴淡如每日觉醒2012/9/21 8:55:07http://www.wise99.com/shtml/1001/2012/201209/18910.shtml心态是人的意识、观念、动机、情感、气质、兴趣等心理素质的综合体现，是人内心对各种信息刺激做出反应的趋向。这种趋向对人的思维、言行、情绪、思想具有导向作用。九月二十日觉醒：心态开放，勇于进取，你的路才能越走越宽　　有什么样的心态，就会有什么样的人生，也会有什么样的理想、目标、规划、个性。关键的不是我们在社会中所处的位置，而是我们的心态。　　开放的心态，是一种主动进攻的强势心理，也是一种勇于进取开拓的整理每日觉醒2012/9/20 8:51:45