二月十七日觉醒:把精力用在“当下美好生活”之上
从今天起,不要再花过多精力在“如何消除负面念头”之上,而是花绝大多数的精力在“当下美好生活”之上。这就如,一盘杂烩菜中,我们不是忙于挑出所有我们不吃的,而是用心

『爱自己』智慧专题
美好人生从爱自己开始,当我们学会爱自己,才能建立一个良好的自我基础,包括健康、习惯、修养等等,有了这些,才有了实现人生一切美好意愿的可能。
 智慧心灵电台八六期:原谅自己、喜欢自己、
有一句人们常说的格言:“爱别人如同爱你自己。假使你不爱自己,又怎么爱别人呢?”生命的本性是快乐的,如同绽放的鲜花,激荡的……

 努力珍惜和疼爱自己及自己所爱的人
你是否发现,与一个人的距离越近、感觉越亲密,我们的EQ也就越低。我们能够对一个人实施的最残酷的惩罚,似乎就是让他变成自己……

 学会爱自己:只有你自己能让你快乐
如果我们对生活能够采取负责的态度,我们对应付一切事物就会有彻底的改变。不幸我们却在尽力规避这种改变,规避责任。我们宁愿把

 爱自己从健康养生开始,我的健康我自己做主
爱自己从健康养生开始,很多时候,你必须学会放下一些东西,你才能更好地拥有健康;你必须明白,养生应该是丰富的、持久的、能靠

 看一看你到底爱不爱自己
你爱自己吗?你会生活吗?爱自己并不是一种罪过,如今的生活压力越来越大,你只有首先好好爱自己,才能更好的生活。以下这个小测……

 幸福生活从接纳自己、爱自己开始
生命本该是一个快乐的过程,学会接纳自己,接纳自己的缺陷,真诚地喜欢自己,喜欢自己的不完美,喜欢自己的个性,你会发现你不仅

爱生活、爱生命从爱自己开始,爱他人、爱亲人从爱自己开始
“爱从自己开始”,这是我正在读的一本书的名字,这个标题就很打动我。  有一句话说:“爱人者,人恒爱之;敬人者,人恒敬之。”但最重要的是自己要知道爱护自己,爱人者,首先要懂得爱自己。(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★★
智慧心灵电台八六期:原谅自己、喜欢自己、爱自己是美好生活的开始
有一句人们常说的格言:“爱别人如同爱你自己。假使你不爱自己,又怎么爱别人呢?”生命的本性是快乐的,如同绽放的鲜花,激荡的歌曲,迷人的芳香。女人应该善于发现生命的意义,走进自己的内心(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★★
幸福生活从接纳自己、爱自己开始
印度的奥修说:“学习如何原谅自己。不要太无情,不要反对自己。那么你会像一朵花,在开放的过程中,将吸引别的花朵。石头吸引石头,花朵吸引花朵。如此一来,会有一种优雅的、美妙的、充满祝福(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★★
用你强大的生命力愉悦自己,喜爱自己,从而战胜苦难
由于经济破产和固有的残疾,人生对我来说已索然无味了。于是,在晚冬的一个晴朗日子,我找到了杰克逊牧师。  杰克逊牧师现在已疾病缠身,去年脑溢血彻底摧残了他的健康,并遗留下右侧偏瘫和失(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★★
好好开始爱自己,你就能进入爱的世界
有人说:“没有你爱的人和爱你的人,生命怎么不绝望?”  其实人最大的成就是什么呢?是找到恋人,结婚生子,名利双收?不妨简单一点,人只要能做到安心,定心,遇上挫折也不绝望,已是最大的(查看详细内容)
○智慧指数:★★
学会爱自己:只有你自己能让你快乐
问:大家都希望快乐,都拼命去寻求。可是对许多人来说,快乐似乎是个不能实现的梦,问题在哪里?  答:情况不至于这么糟。很多人都过得很愉快。不过他们不大讲,只是自过其快乐的生活。可是感(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★★
以看自己的方式看他人,以爱自己的心灵去爱别人
我就读于一所风评颇佳的中学,而时间日益逼近高中联考,同学们心中的压力就日益增加。  前一阵子,出现了考试作弊的情形,那两位同学“不约而同”地都被抓到了。  在我们班的这位同学,很诚(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★★
当她的爱不在,你一定要爱自己,给自己一个重新生活和爱的机会
当她不爱你的时候,请不要在你不开心,或者是遇到麻烦而彷徨的时候去打搅她。  她那儿绝对不是你此刻应该的去处,也许她会在接到你的电话的时候,淡淡地安慰你几句,却也仅此而已。也许你会再(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
面对不如意莫去恨,常用爱自己来补给
遇到不开心的事,失意的时候,很多发泄方式其实是“消耗”。  剪发,去掉烦恼丝;购物,花费一笔钱;发律师信、打官司,中间人受益。发脾气、扔掷、破坏、得罪人、打架、自虐、自残、决裂、辞(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★★
生命来自租赁,多爱自己,好好生活,收获快乐
有一种“死一把”的活动,给我们对于生命的另一种思索。  这个活动之中,参与者首先要进行一个以“生命的意义”为题的测试,留下肖像,写下遗嘱,然后穿上麻布做的寿衣躺进棺材里。体验者能在(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
爱自己从健康养生开始,我的健康我自己做主
健康养生建议之一:最好的医生是自己  最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的食物是天然。养生靠自己,要天天干、天天练。养生关键在于有韧性,坚持成习惯。明白这个道理很重要,也很受(查看详细内容)
○智慧指数:★★★
如果我们真的爱她,那就从现在起先学会爱自己
缓了口气白发老太太说:“年轻真不能太拼命了,这好好的,说倒就倒下了,怀疑是过度劳累。工作、挣钱都不要命了,出息了又怎么样?我这儿子又回到刚出生了。”  京城最美的秋日里,自己却染上(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
看一看你到底爱不爱自己
你爱自己吗?你会生活吗?爱自己并不是一种罪过,如今的生活压力越来越大,你只有首先好好爱自己,才能更好的生活。以下这个小测试,能够帮你了解你到底爱不爱自己:(选“是”计一分,选“否”(查看详细内容)
○智慧指数:★★★
努力珍惜和疼爱自己及自己所爱的人
你是否发现,与一个人的距离越近、感觉越亲密,我们的EQ也就越低。我们能够对一个人实施的最残酷的惩罚,似乎就是让他变成自己的亲人!这究竟是为什么呢?  例如:在公司里,老板在众人面前(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★★
懂得爱自己才能得到别人的爱
有一位母亲,十分热爱她的家庭,疼爱她的孩子。在日常生活中,除了对家人无微不至的照顾外,反映在吃东西上面,就更加明显。  平常买东西,明明是一家4个人,她总是只买3份,省下自己这一份(查看详细内容)
○智慧指数:
左脑爱自己,右脑爱他人
美国科学家戴维·特克和他的研究伙伴们做了这样一个实验:他们找了一位“大脑分裂”的病人JW,该病人的大脑两个半球无法交流,因为两个半球之间的联系在治疗严重癫痫手术中被切断了。他的左半(查看详细内容)
○智慧指数:
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