我曾经有机会跟一位烹饪大师探讨厨艺。我笑问我跟他的区别，他说：“我们要烧出的是食物原本的味道，也借助鸡精和佐料；而你们喧宾夺主，什么菜的味道都差不多，都是鸡精和佐料的味道。”　　食物原本的味道，才是至上的追求，鸡精和佐料（查看详细内容）

生活在这个世界上，各人的生存条件有优有劣，机遇也千差万别，不可能绝对平衡，关键是各人要有各人的活法。　　有钱有势的人，不见得个个都活得舒心惬意，而那些淡泊名利的人，不见得就活得不自在。　　我退休了，收入不高，但我能量入而（查看详细内容）

《庄子》中记载着这样一个故事：子舆天生缺陷，驼背、隆肩、颈脖朝天。有人问他：“你一定为你的形象很头疼、很苦恼吧？”　　子舆答：“我为什么要苦恼呢？”　　子舆接着说：“如果老天把我的左臂变成一只公鸡，我就让它高昂地鸣叫为人（查看详细内容）

我们都在奔小康、中产生活，可是我们的心灵小康、富足了吗？这是一个妙趣的问题。　　西方心理学家早就建议，如果你遇到人生不幸，挫折，痛苦，那不妨去医院做天义工，那是最好的心灵拯救与解脱；　　东方人喜欢把它演绎为积德，其实也是（查看详细内容）

一对靠捡破烂为生的夫妻，每天一早出门，拖着一部破车到处捡拾破铜烂铁，等到太阳下山时才回家。他们回到家的时候，就在门口的院子里摆上一盆水，搬一张凳子把双脚浸在盆中，然后拉弦唱歌，唱到月正当空，浑身凉爽的时候他们才进房睡觉，（查看详细内容）

我的一个朋友跟我说，她总觉得不快乐。她的笑容就像是装在脸上的面具，一到家就揭下来了。　　她是一家大公司的行政助理，属于白领精英型女子。生活朝九晚五，天天打扮得光鲜亮丽。说实话，她的生活并不坏，可能还是大多数人羡慕的对象。（查看详细内容）

医学界曾有—种说法：有幽默感的人，比较有抵抗力，寿命也比较长。　　我很赞同这种说法，并且我也认为：有幽默感的人，比较容易给自己和引导别人快乐！相对的，有幽默感的人，也是懂得自我肯定，有自信心的人。　　不知道你是否就是这样（查看详细内容）

站在楼上，临窗而望。正是上班时间，骄阳炙烤的街上，是匆匆的自行车和汽车，间或也有匆匆的脚步。　　相比他们，我悠闲地端着茶杯，啜饮在习习晨风里，好不自在。幸福原来很简单！幸福原来就在我们的身边！这突然的感悟，让我陷入了沉思（查看详细内容）

有人说：“一个快乐让人分享，就会变成两个快乐。”你把快乐分给别人，快乐便增值了。　　曾听人讲过这样一个小故事：　　二战时期，多克是在野战医院协助医院做救死扶伤工作的志愿者，面对医院里时有重伤员去世、气氛阴沉的局面，为了驱（查看详细内容）

再过两天，就是我的30岁生日。又要踏入人生的新阶段了，这样一想，我心里有些不安——难道，人生中最美的时光已经离我远去？　　去运动馆是我每天上班之前必做的功课。每天清晨，我都能在运动馆里看到尼克，一个身材极棒的79岁老头。（查看详细内容）

有位印度瑜珈教练说：“并不是所有人都可以练瑜珈。”　　我问她：“那什么人可以练瑜珈呢？”　　她说：“信佛的人。”　　我表示惊讶。　　她解释说：“瑜珈其实也是一种“佛”，心念之佛，无所期求，无所愁苦，那就是瑜珈。”　　有日（查看详细内容）

幸福就是这么开始，从牙疼开始，牙疼得你头晕眼花。　　你说：“牙疼不是病，疼起来要命！”　　于是你应该高兴，你只是有一个不要命的疼，你的头脑健康没有脑血栓，你的心脏正常没有心绞痛，你的血液畅通没有高血脂……　　你的所有的幸（查看详细内容）

我有个朋友，她特别不自信，一天到晚都在羡慕这个人长的漂亮、那个身段好，这个嗓子甜那个口才棒，而看自己那都不顺眼，个子不高，身材赛贵妃，整天一幅忧郁的样子。　　她天天和老公吵架，同孩子闹别扭，惹得老公、孩子跟着不开心。同事（查看详细内容）

一位在城市里的小女孩，有一次，父母给她买了一条很漂亮的裙子，女孩穿上它，更加美丽了，因此她非常地高兴。　　可不小心，裙子滴上了一滴墨水，虽然只一滴，但在她眼里却显得那么刺眼，女孩很不高兴。原本心爱的裙子，从此之后，似乎越（查看详细内容）

我俯身去亲六岁儿子道晚安，他说：“您忘了问我今天最快乐的事情是什么。”　　“你说吧。”我在床沿坐下。　　他脸贴着枕头小声说：“捉到一条鱼！这是第一次，爸爸！”　　这个习惯怎样开始，为什么开始，记不起了，可是这种睡前的仪式（查看详细内容）