《十招让你放慢生活紧张的节奏》赞助内容正在载入中，请稍候…

　　慢调生活第一招：听老歌——蔡琴、邓丽君、老狼。常听听老歌，你对生活就会有新的感觉。一切都会过去，感动你的惟有你曾经的情怀。

　　慢调生活第二招：游手好闲，什么都不做。火车站还有站台呢，你怎么就不能让自己停下来？

　　慢调生活第三招：每天正式开始工作之前，沏一杯茶或者冲一杯咖啡，然后浏览当天的新闻标题。就像运动员在开始激烈的比赛之前，总要先给自己一个热身，否则不仅影响比赛结果，而且还有可能拉伤自己的肌肉。

　　慢调生活第四招：给父母挑选礼物。一年至少3次，不是为了你的父母，而是为了你自己。岁月匆匆，你也会老去，想一想岁月将赠送你什么礼物呢？

　　慢调生活第五招：骑自行车去自由市场买菜，和小摊主砍砍价，买些青菜豆腐回家。这是张曼玉在法国度假时的生活。

　　慢调生活第六招：看一场电影或话剧。慢调生活不就是为了腾出时间享受人生吗？

　　慢调生活第七招：暂时屏蔽那些雄心勃勃的朋友。试想，你的身边都是一顿饭接1000个电话，一张口就是几个亿美金的项目经理，你得多着急？

　　慢调生活第八招：照“艺术照”。建议你拍带外景的，一般需要拍一天，之后还要看小样，总之是一个需要时间的事情。但很值，因为在整个过程中，你是主角。你只有把时间表调慢以后，才能成为生活的主人。

　　慢调生活第九招：每周至少睡一次懒觉。

　　慢调生活第十招：SPA。所有时尚杂志都在描述各种SPA，你好歹试一次。