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　　什么是常见的“空壳胜利”
　　
　　其实我们生活中经常可以见到这种情况。和故事中的富人一样，有些经理或主管人员几经奋斗终于如愿获得了地位和权力，但却发现快乐依然遥不可及。这时也许你只是获得了一些空壳的胜利。

　　很多人，尤其是一些女性，一直坚信如果自己的身材变得足够苗条，她们的丈夫或男朋友对她们的爱就会复苏，她们的生活也将无比美好。也许某一次，这些人确实成功地减掉了一些体重，但却发现情况并没有如她们希望的那样有所好转。

　　结果由于深深的挫折感，她们往往又开始暴饮暴食，好不容易减掉的赘肉又重新长了回去。所以难怪不少人动过外科整形手术之后会感到失望受挫。垫高了的鼻子和更挺拔的胸部也许会使自我感觉有所改善，但它们不可能创造出全新的你。人是一个多面的综合体，我们不应该把太多期望寄托在单个方面的改善上。

　　
　　达到生活平衡的标准是什么?
　　
　　要知道你的生活状态是否平衡，有一个十分简便易行的测验方法，那就是问问你自己怎样看待“工作”。假如你觉得自己没有什么工作，但你又确实在赚钱养活自己，而且每天的空闲时间又不太多，那么你的生活可能就是平衡的。

　　抑郁症专家汉斯·塞尔耶说：“如果你做的是自己喜欢的事，那么你其实并不是在工作。你的工作就是娱乐。”

　　假如你每天都不得不去“工作”，那么你的生活一定会有一些缺憾。但假如你每天感觉都在玩，那么你就是生活的成功者。如果是前者，你每天都在与自己作斗争；而如果是后者，你就是在享受自己做的事，你与自己达到了和谐统一。

　　除了职业之外，你还可以把这个测试运用到生活的各个方面。你可以测试一下你和配偶或孩子的关系，你的业余生活质量等等。如果你在某一方面觉得自己所做的事是“工作”而不是娱乐，那就说明你在这一方面失去了平衡——也正是这个方面破坏了你整个生活的质量。

　　这就是为什么经常有一些看起来很成功的人，会突然作出决定改变他们的工作、家庭，他们的生活环境、人际关系以及其他方面。虽然他们原来的工作、环境等非常安稳，但他们意识到正是这些方面使他们的生活失去平衡。

　　于是他们作出改变，从而将自己的生活调整到平衡状态。

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