| 五个方法增加你的幸福感 | 整理 | 11-17 |
| 增加幸福感方法之一：享用美食 调查显示，吃是人类的最大消遣之一。但如果你不把精力集中在食物上，你就不会享受太多的乐趣。这也是为什么法国人能更好地享用美食的原因。他们很少自己吃饭，他们在吃饭的时候也很少同时做着其它事情。 增加幸…… |
| 用心当节约，少装黑暗和仇恨，就能多装美好和快乐 | 澜涛 | 11-16 |
| 我不理解朋友为什么不想知道是谁在陷害他。朋友笑着，对我说道：“如果我知道了，我一定会记恨那个人。不知道，就少了一个记恨的机会。一个人的心就那么大，我要节约着用，少装一份仇恨，就能多装一份快乐。” |
| 放下不能改变的！幸福从我们内心的安详而来 | 佚名 | 11-14 |
| 安祥，是真正的生命。心里面没有祥和之气的人，永远得不到幸福。想得到幸福，从内心里头要有“安祥”两个字。要能够“放得下”，才能保持一颗祥和之心。 |
| 你的心中有阳光、有鸟儿歌唱，你就有美妙的生活 | 晓王 | 11-13 |
| 实际上满足是抵制伤害的良药，也就是古人所说的“自足者长乐”。自足者不是不求进取，而是在衣食无忧之后，淡薄名利，追求一种精神上的超脱和愉悦。人因名利所牵，便终日为其所累，患得患失、忧心忡忡，心身哪有不受伤害的。过于在名利上打转转，便 |
| 幸福在很遥遥的地方，那个地方就在我们的心里 | 佚名 | 11-07 |
| 我想，幸福一定是住在很遥远的地方，一定是住在山的那一边。因为遥远的人是美丽的，陌生的人是很遥远的。陌生的人走来走去，穿着美丽的衣服微笑，你只看见他们的幸福，你并不知他们回家后，是否擦过眼泪，是否神色悲戚。 |
| 学会在生活中转个弯你能就感受到幸福 | 马国福 | 11-07 |
| 我们嫌幸福太遥远的时候，幸福就像影子一样，始终跟在我们后头，只是我们忘了低下头，转个身。幸福离我们并不遥远，低下头，转个身，就能触到。 |
| 快乐和幸福的钥匙自己掌握，让生活阳光灿烂 | 宋以民 | 11-07 |
| 快乐、幸福的钥匙就捏在每个人自己的手上。然而生活中，常常由于对这把钥匙种种不妥当的处置，使我们身缠了许多不必要的烦恼，失去了应该享受到的快乐和幸福。 |
| 学会与人分享，你就进入了幸福的海洋 | 朱荣章 | 11-06 |
| “创造财富”、“用好财富”就好比“两条腿”，只知道创造财富，而不知道与别人分享财富的人，不仅仅是品咂不出幸福的美味，还是一个一条腿走道的瘸子。行善需要善良的心地，与人分享自己的幸福需要悟性。但这前后二者的关系不是断然分开的，人只要 |
| 幸福的人不活财富，而活快乐、活自在 | 章剑和 | 11-02 |
| 幸福的人并不比其他人拥有更多的幸福，而是因为他们对待生活和困难的态度不同，他们知足常乐，爱我所有，对生活心怀感激，把注意力集中在能令他们开心的事情上，更多地感受到生命中美好的一面，所以，他们烦恼少少。 |
| 人生最大的好事就是拥有好心情，快乐，微笑，唱着歌谣生活 | 鲁先圣 | 10-31 |
| 引：他天天这样去做，所有的人都发现他变了，他由一个容易焦躁非常情绪化经常绷着脸的人，变成了一个总是唱着美丽的歌谣，总是微笑着的快乐的人。他对于自己的工作，也由原来的畏惧和压力，变得喜欢起来，原来感觉的枯燥乏味荡然无存，一切都变得生 |
| 简单普通五件事，储蓄健康好心情 | 园丁理 | 10-29 |
| 英国《泰晤士报》报道，英政府智库“展望”发布一份题为《精神资本和精神健康》的报告说，与人们通过多吃蔬菜水果有益身体健康一样，保持心理健康同样有章可循。报告建议，人们每天只要做五件小事，就能达到促进心理健康的目的。 简单小事之一：…… |
| 最真实的幸福，在平凡的生活中才能溢满 | 王伟 | 10-29 |
| 引：大鹏对井底的蛙说：“多少辈子了，你就不能有点出息，跳出这老水井，到外面的世界看看？纵不能像我这样鹏程万里，几里也行呀？知道吗，那种感觉，只要你感受一下，就终身难忘。”蛙闭着眼回答道：“我知道外面的世界精彩，但我不想那般的无奈。…… |
| 坚持一种好的态度，也就是在坚持幸福 | 马国福 | 10-28 |
| 引：对我而言，这段话像一把锋利的铁锹，可以挖出板结的思想心田，让沉寂的生活春意萌动；像一缕阳光，穿透阴霾，直抵心灵深处，让被困苦挫折失落遮挡的精神叶芽，伸出拥抱阳光的手臂；像一束黑夜里微弱闪动的烛光，于不动声色中焕发生命的亮度。 …… |
| 提醒自己幸福：流着汗的微笑都是幸福，当珍惜，当感恩 | 马国福 | 10-23 |
| 引：“难道身体累就不幸福？你不知道今年村里的大蒜卖出了历史上最好的价格，家家户户都收入好几千，种蒜多的人家收入将近两万元，风调雨顺，辛苦的汗水得到了回报能不幸福吗？如你，吃住在宾馆，没有风吹日晒，也应该很幸福了。”父亲说的很坦然。…… |
| 学会放大美好：儿啊！若你待我不好，我能活得这样开心？ | 陆勇强 | 10-21 |
| 引：契诃夫说：“即使有一千个理由哭泣，更要找出一万个理由微笑”。 老太太的儿子，对她很不好。人老了，最怕这一步，养儿防老成了空，一生的愿望也就空了。 当初老太太是多么地疼自己的儿子，供他上学，帮他娶媳妇，所有的积蓄都花完了，她…… |
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